Для новичков

Приглашаем на занятия Айкидо и Иайдо в клуб «Юфукан». У нас нет ограничений по полу и возрасту, нет требований к уровню физической подготовки. Мы стараемся проводить тренировки так, чтобы они были интересны как начинающим, так и тем у кого уже есть опыт занятий боевыми искусствами. Начинающим мы предлагаем освоить базовые техники Айкидо и Иайдо, постепенно переходя к сложным техникам и выполнению приемов на высокой скорости.

Начинать заниматься Айкидо или Иайдо можно в любом возрасте и любом состоянии физической формы, но если у Вас есть сомнения проконсультируйтесь с Вашим лечащим врачом о возможных противопоказаниях. В случае наличия каких-либо ограничений обязательно сообщите о них, и мы предложим безопасный для Вас вариант выполнения техники. Обращаем Ваше внимание на то, что занятия любыми видами боевых искусств, и айкидо не исключение, потенциально травмоопасны, поэтому во время тренировок необходимо выполнять указания инструкторов, быть внимательным и уважительным к себе и окружающим, это снизит риск причинения травмы.

Для занятий Айкидо и Иайдо в нашем зале Вам понадобится:
• Кэйко-ги (кимоно). Для занятий мы рекомендуем приобретать кимоно для айкидо или дзюдо белого цвета, также подходят кимоно классического кроя для каратэ.
• Сменная обувь.
• Деревянное тренировочное оружие для Айкидо:
  • боккэн — деревянный меч
  • дзё — деревянная палка
• Хакама для занятий Айкидо или Иайдо (длинные широкие штаны в складку). На начальном этапе тренировок острой необходимости в хакама нет.
• Иайто (металлический тренировочный меч для Иайдо). На первое время для занятий Иайдо подойдет боккен (деревянный меч).

На первой тренировке кимоно можно заменить обычной спортивной одеждой, запасной комплект тренировочного оружия найдется в зале, также Вам не надо беспокоиться об оплате первого занятия. Вы можете выбрать для первого посещения любую тренировку, просто приходите – предварительно записываться не надо. Наш зал расположен на охраняемой территории, поэтому позвоните нам с поста охраны, мы Вас встретим и проводим в зал. В разделе «Контакты» находятся наши контактные телефоны и схема проезда.

На тренировках изучается техника Айкидо как без оружия (тай-дзютсу), так и техника Айкидо с оружием (Кэн но тэбики - меч против рук, Дзё но тэбики - посох против рук, Кэн тай Кэн - меч против меча, Кэн тай Дзё - посох против меча), техники Иайдо Тохо-иай (одиночная работа с иайто), ударная техника, выполняются упражнения направленные на повышение общей физической подготовки. Также у нас проходят семинары и мастер-классы по Айкидо, Иайдо и Джодо под руководством опытных мастеров, регулярно проводятся аттестации.